L – Καρνιτίνη Φουμαρική Συμπληρώματα Διατροφής

Η φουμαρική L-καρνιτίνη δεν είναι εύκολα υγροσκοπική και μπορεί να αντέξει υψηλότερη σχετική υγρασία από την τρυγική L-καρνιτίνη. Το ίδιο το φουμαρικό είναι επίσης ένα υπόστρωμα στον κύκλο του κιτρικού οξέος του βιολογικού μεταβολισμού. Μετά την κατανάλωση, μπορεί γρήγορα να συμμετάσχει στον ανθρώπινο μεταβολισμό και να λειτουργήσει ως ενεργειακή ουσία.
Η φουμαρική L-καρνιτίνη είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που χρησιμοποιείται ευρέως ως βοήθημα απώλειας βάρους, ενισχυτικό ενέργειας και υποστηρικτής της λειτουργίας της καρδιάς, των νεύρων και των μυών. Αυτό το συμπλήρωμα είναι ένας συνδυασμός L-καρνιτίνης και φουμαρικού οξέος, τα οποία και τα δύο ισχυρίζονται ότι έχουν πολλαπλά οφέλη που σχετίζονται με την υγεία. Η L-καρνιτίνη είναι ένα πολύ γνωστό συμπλήρωμα αμινοξέων με αντιοξειδωτικές και μεταβολικές ιδιότητες. Το φουμαρικό οξύ είναι ένα στοιχείο στον κύκλο του Krebs ή του κιτρικού οξέος που επιτρέπει στα κύτταρα να παράγουν ενέργεια. Στα συμπληρώματα φουμαρικής L-καρνιτίνης, αυτά τα δύο στοιχεία πιστεύεται ότι συμπληρώνουν και ενισχύουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες.
Τα συμπληρώματα διατροφής που ισχυρίζονται ότι έχουν απώλεια βάρους, ενέργεια και βελτιωμένη ικανότητα άσκησης είναι ήδη πολύ δημοφιλή και η φουμαρική L-καρνιτίνη δεν αποτελεί εξαίρεση. Με βάση τις ευεργετικές ιδιότητες των δύο δραστικών συστατικών του, αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να προσφέρει ένα ευρύ φάσμα αξίας για όσους έχουν έλλειψη ή μειωμένη φυσική πρόσληψη ή παραγωγή καρνιτίνης και φουμαρικού. Η έλλειψη αυτών των δύο στοιχείων δεν είναι ασυνήθιστη και η βιαστική και αμφισβητήσιμη διατροφική ποιότητα που παρατηρείται συχνά στις σύγχρονες δίαιτες βοηθά ελάχιστα στην αποκατάσταση της ισορροπίας. Παρόλο που τα συμπληρώματα διατροφής όπως η φουμαρική L-καρνιτίνη δεν θα πρέπει να θεωρούνται εναλλακτικά σε μια υγιεινή διατροφή, έχουν τεράστια αξία στην αύξηση των φυσικών επιπέδων των βασικών στοιχείων που περιέχουν.