Σύντομη περιγραφή:
Αριθμός CAS: 372-75-8
Μοριακός τύπος: C6H13N3O3
Μοριακό βάρος: 175,19
Χημική δομή:
| Βασικές πληροφορίες | |
| Ονομασία προϊόντος | L-Κιτρουλίνη |
| Βαθμός | Κατηγορία τροφίμων/Βαθμός ζωοτροφών/Φαρμακευτική κατηγορία |
| Εμφάνιση | Κρύσταλλοι ή κρυσταλλική λευκή σκόνη |
| Χημική δοκιμή | 99% |
| Διάρκεια ζωής | 2 χρόνια |
| Συσκευασία | 25 κιλά/τύμπανο |
| Κατάσταση | Διατηρείται σε σκοτεινό μέρος, σφραγισμένο σε στεγνό, σε θερμοκρασία δωματίου |
Περιγραφή L-Citrulline
Η L-κιτρουλίνη είναι ένα αμινοξύ που παράγεται φυσικά από το σώμα και βρίσκεται στην καρδιά, τους μύες και τον εγκεφαλικό ιστό.Χρησιμοποιείται ως βασικό ενδιάμεσο στη βιοσύνθεση του μονοξειδίου του αζώτου από την L-αργινίνη.Χρησιμοποιείται επίσης ως διατροφικό ποτό και βιοχημικό αντιδραστήριο.
Οφέλη για την υγεία
1. Η L-κιτρουλίνη μπορεί να αυξήσει την ικανότητα άσκησης
Έχει αποδειχθεί σε πολλές ερευνητικές μελέτες ότι οι υγιείς ενήλικες που άρχισαν να παίρνουν L-κιτρουλίνη είδαν αύξηση στην ικανότητα άσκησης.Αυτό οφείλεται στην ικανότητά του να χρησιμοποιεί καλύτερα το οξυγόνο σας, το οποίο ενισχύει την προπόνηση και την αντοχή σας.
2. Αυξάνει τη ροή του αίματος
Το μονοξείδιο του αζώτου παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της ροής του αίματος.Δεδομένου ότι τα υψηλότερα επίπεδα L-κιτρουλίνης έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν τα επίπεδα του μονοξειδίου του αζώτου, βλέπουμε μια θετική συσχέτιση μεταξύ της L-κιτρουλίνης και της αύξησης της ροής του αίματος σε όλο το σώμα.
3. Η L-κιτρουλίνη μειώνει την αρτηριακή πίεση
Ζούμε σε μια εποχή υπερφόρτωσης πληροφοριών και μιας συνεχούς κατάστασης «απασχολημένου» που πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται ως «άγχος».Όταν βρισκόμαστε σε αυτές τις καταστάσεις άγχους, αναπνέουμε ρηχά, με αποτέλεσμα η πίεσή μας να ανεβαίνει και το σώμα μας να γίνεται τεταμένο.Με την πάροδο του χρόνου, αυτό γίνεται το νέο μας φυσιολογικό και ζούμε με την αρτηριακή μας πίεση σταθερά στα ύψη.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η L-κιτρουλίνη βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και στην αύξηση των επιπέδων νιτρικού οξειδίου.Το μονοξείδιο του αζώτου προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που μειώνει την αρτηριακή πίεση.Με τη σειρά της, η αρτηριακή πίεση θα μειωθεί.Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό επειδή οι άνθρωποι που φαίνονται υγιείς και σε φόρμα εξωτερικά παρουσιάζουν συχνά υψηλότερη αρτηριακή πίεση.
4. Βελτιωμένη καρδιακή λειτουργία και στυτική δυσλειτουργία
Υπήρξαν άμεσοι σύνδεσμοι που δείχνουν ότι η L-κιτρουλίνη βελτιώνει τη λειτουργία τόσο της δεξιάς όσο και της αριστερής κοιλίας καθώς και της ενδοθηλιακής λειτουργίας.Βλέπουμε επίσης βελτίωση στη στυτική δυσλειτουργία λόγω της αύξησης της χρήσης του αίματος και του οξυγόνου.
5. Βελτιωμένη γνωσιακή απόδοση και εγκεφαλική απόδοση
Ο πιο συνηθισμένος δολοφόνος των κυττάρων είναι η έλλειψη οξυγόνου στο σώμα μας.Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η L-Citrulline βοηθά στη χρήση και τη μεγιστοποίηση της ροής του οξυγόνου και του αίματος σε όλο το σώμα μας.Όταν χρησιμοποιούμε περισσότερο οξυγόνο, η γνωστική μας λειτουργία ανεβαίνει και ο εγκέφαλός μας αποδίδει σε υψηλότερο επίπεδο.
6. Ενισχύει το ανοσοποιητικό
Το συμπλήρωμα L-κιτρουλίνης έχει συνδεθεί με την ικανότητα καταπολέμησης των λοιμώξεων ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα και επιτρέποντας στο σώμα μας να βοηθά στην καταπολέμηση των ξένων εισβολέων με φυσικό τρόπο.
Χρήσεις της L-Αργινίνης
Η L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που βοηθά το σώμα να χτίσει πρωτεΐνη.Το σώμα σας συνήθως παράγει όλη την L-αργινίνη που χρειάζεται.Η L-αργινίνη βρίσκεται επίσης στα περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, όπως ψάρια, κόκκινο κρέας, πουλερικά, σόγια, δημητριακά ολικής αλέσεως, φασόλια και γαλακτοκομικά προϊόντα.Ως συμπλήρωμα, η L-αργινίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το στόμα και τοπικά.
Η L-αργινίνη είναι ένα χημικό δομικό στοιχείο που ονομάζεται "ένα αμινοξύ".Λαμβάνεται από τη διατροφή και είναι απαραίτητο για τον οργανισμό να παράγει πρωτεΐνες.Η L-αργινίνη βρίσκεται στο κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.Μπορεί επίσης να παρασκευαστεί σε εργαστήριο και να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο.
Η L-αργινίνη χρησιμοποιείται πιο συχνά για ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση, μια επιπλοκή εγκυμοσύνης που χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση και πρωτεΐνη στα ούρα (προεκλαμψία) και παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, όπως πόνος στο στήθος (στηθάγχη) και υψηλή αρτηριακή πίεση.Χρησιμοποιείται επίσης για πολλές άλλες καταστάσεις, αλλά δεν υπάρχουν καλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν πολλές από αυτές τις χρήσεις.
