Σύντομη περιγραφή:
Αριθμός CAS: 6020-87-7
Μοριακός τύπος: C4H11N3O3
μοριακό βάρος: 149,15
Χημική δομή:
| Βασικές πληροφορίες | |
| Ονομασία προϊόντος | Μονοϋδρική κρεατίνη |
| Βαθμός | Βαθμός τροφίμων |
| Εμφάνιση | Λευκοί κρύσταλλοι ή κρυσταλλική σκόνη |
| Χημική δοκιμή | 99% |
| Διάρκεια ζωής | 2 χρόνια |
| Συσκευασία | 25 κιλά/τύμπανο |
| Κατάσταση | Διατηρείται σε προστατευμένο από το φως, καλά κλεισμένο, στεγνό και δροσερό μέρος |
Περιγραφή της μονοϋδρικής κρεατίνης
Η μονοϋδρική κρεατίνη (μονοϋδρική κρεατίνη) είναι γνωστή ως ένα από τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά συμπληρώματα διατροφής και η κατάστασή της είναι αρκετά υψηλή ώστε να συμβαδίζει με τα πρωτεϊνικά προϊόντα και κατατάσσεται σταθερά στα "συμπληρώματα με τις καλύτερες πωλήσεις".
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι η μονοϋδρική μορφή της κρεατίνης παρόμοια ή πανομοιότυπη με την ενδογενή κρεατίνη που παράγεται στο ήπαρ, τα νεφρά και το πάγκρεας.Η καθαρή κρεατίνη είναι μια λευκή, άγευστη, άοσμη σκόνη, που είναι ένας φυσικός μεταβολίτης που βρίσκεται στον μυϊκό ιστό.
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένα αμινοξύ που παράγεται στο ανθρώπινο σώμα και παίζει ρόλο στην αναπλήρωση της παροχής ενέργειας στα μυϊκά κύτταρα.Η κρεατίνη παράγεται συνήθως σε καθαρότητα 99,5 τοις εκατό ή υψηλότερη. Μέχρι πρόσφατα, η κύρια χρήση της κρεατίνης ήταν ως εργαστηριακό αντιδραστήριο, η ζήτηση για το οποίο ήταν σχετικά περιορισμένη. Στις αρχές της δεκαετίας του 1990, ωστόσο, προπονητές βάρους και άλλοι αθλητές άρχισαν να χρησιμοποιούν κρεατίνη στο πεποίθηση ότι διεγείρει την ανάπτυξη των μυών και μειώνει τη μυϊκή κόπωση.
Εφαρμογή και οφέλη της Μονοϋδρικής Κρεατίνης
Η κρεατίνη είναι μια φυσική ένωση που παράγεται από τα αμινοξέα l-αργινίνη, γλυκίνη και μεθειονίνη. Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι μια κρεατίνη με ένα μόριο νερού συνδεδεμένο σε αυτήν.Το σώμα μας μπορεί να παράγει κρεατίνη, ωστόσο μπορεί επίσης να λάβει και να αποθηκεύσει κρεατίνη που βρίσκεται σε διάφορα γεύματα όπως το κρέας, τα αυγά και τα ψάρια.
Το συμπλήρωμα μονοϋδρικής κρεατίνης προωθείται ως εργογονικό βοήθημα, το οποίο αναφέρεται σε ένα προϊόν που υποτίθεται ότι ενισχύει την παραγωγή ενέργειας, τη χρήση, τον έλεγχο και την αποτελεσματικότητα (Mujika and Padilla, 1997). Η κρεατίνη υποτίθεται ότι αυξάνει τη δύναμη, τη δύναμη και τη μυϊκή μάζα και μειώνει χρόνος απόδοσης
Η κρεατίνη έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την απόδοση.Το πιο κοινό είναι η μονοϋδρική κρεατίνη, ένα συμπλήρωμα διατροφής που βελτιώνει τη δύναμη, αυξάνει την άλιπη μυϊκή μάζα και βοηθά τους μύες να ανακάμψουν πιο γρήγορα κατά τη διάρκεια της άσκησης.Μπορεί επίσης να αναστείλει τη δημιουργία παραγόντων μυϊκής κόπωσης, να μειώσει την κόπωση και την ένταση, να αποκαταστήσει τη φυσική κατάσταση, να επιταχύνει τη σύνθεση πρωτεϊνών στο ανθρώπινο σώμα, να κάνει τους μύες πιο δυνατούς, να ενισχύσει την ελαστικότητα των μυών, να μειώσει τη χοληστερόλη, τα λιπίδια του αίματος και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, να βελτιώσει τη μέση ηλικιωμένοι και ηλικιωμένοι Μυϊκή δυστροφία και καθυστέρηση της γήρανσης.
