L – Συμπληρώματα Διατροφής Τρυγικής Καρνιτίνης

Η L-καρνιτίνη είναι ευεργετική για την καθυστέρηση της εμφάνισης κόπωσης κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η υπερβολική παραγωγή γαλακτικού κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να αυξήσει την οξύτητα του υγρού των ιστών του αίματος, να μειώσει την παραγωγή ATP και να οδηγήσει σε κόπωση. Η συμπλήρωση με L-καρνιτίνη μπορεί να εξαλείψει το υπερβολικό γαλακτικό, να βελτιώσει την ικανότητα άσκησης και να προωθήσει την αποκατάσταση της κόπωσης που προκαλείται από την άσκηση.
Επιπλέον, μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως βιολογικό αντιοξειδωτικό για την απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών και την προώθηση του κύκλου της ουρίας.
Η L-καρνιτίνη προστατεύει τη σταθερότητα των κυτταρικών μεμβρανών, ενισχύει την ανοσία του σώματος και αποτρέπει την εισβολή ορισμένων ασθενειών, παίζοντας έναν συγκεκριμένο προληπτικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία της υπουγείας.
Η σωστή συμπλήρωση L-καρνιτίνης μπορεί να καθυστερήσει τη διαδικασία γήρανσης.
Η L-καρνιτίνη εμπλέκεται σε ορισμένες φυσιολογικές διεργασίες που διατηρούν τη βρεφική ζωή και προάγουν την ανάπτυξη του βρέφους.
Η L-καρνιτίνη είναι μια βασική ουσία για την οξείδωση του λίπους, η οποία είναι ευεργετική για την υγεία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία των κυττάρων του μυοκαρδίου. Η συμπλήρωση με επαρκή L-καρνιτίνη είναι ευεργετική για τη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας ατόμων με συμφορητικά καρδιακά προβλήματα, την ελαχιστοποίηση της βλάβης μετά από καρδιακή προσβολή, τη μείωση του πόνου της στηθάγχης και τη βελτίωση της αρρυθμίας χωρίς να επηρεάζει την αρτηριακή πίεση.
Επιπλέον, η L-καρνιτίνη μπορεί επίσης να αυξήσει το επίπεδο λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας στο αίμα, να βοηθήσει στην απομάκρυνση της χοληστερόλης στο σώμα, να προστατεύσει τα αιμοφόρα αγγεία, να μειώσει τα λιπίδια του αίματος και επίσης να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε ασθενείς με υπέρταση.
Μελέτες έχουν δείξει ότι έχει επίσης κάποια επίδραση στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου